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| le dimanche 05 février 2012. |
L'Actualité de la Vie Pratique
Le Figaro - Madame Massages d'hiver De quoi rêve-t-on quand il fait - 4 °C (ressenti -14 °C) ? De feux de cheminée et de chocolats chauds bien crémeux. Ces derniers appréciant particulièrement le confort de nos hanches, on a eu envie de vous donner quelques idées pour ne pas les laisser s'installer. Sélection pour les plus courageuses, et les plus douillettes.Massage régénérant du dos par Thémaé À quoi ça sert ? À s'offrir une pure pause détente et, pourquoi pas, à se remettre d'une semaine intense de ski. Comment ça se passe ? Comme toujours chez Thémaé, un petit coup de gong sonne le départ du voyage sur les routes du thé Ecrit le 02/02 01:00 La forme au pied de la lettreLes bonnes résolutions : fait. Maintenant, on agit. Vingt-six lettres pour autant d'idées sport, food et forme pour bien démarrer l'année.A comme Airboard. Pour redécouvrir les premiers émois de la luge, mais en version gonflable et sur le ventre. Une piste ? L'Alpe d'Huez ou Courchevel.B comme Banh-mi. Le jambon beurre ? Over ! En 2012, on teste le banh-mi, le sandwich vietnamien avec carottes, concombre, coriandre, poulet, boeuf ou porc laqué. Tout est frais et parfaitement équilibré.C comme Curcuma. Cette année, on a la main légère sur la salière, mais on saupoudre de curcuma nos petits plats. Si c'est l'épice anticancer et antioxydante de l'année, elle est utilisée depuis toujours en médecine ayurvédique.D comme Danse de salon. On s'emmêle joyeusement les gambettes entre rumba, samba et cha-cha-cha en pratiquant la Big dance, un savant mélange de dix danses de salon en un seul cours de fitness. Vit'Halles.E comme Eataly. À New York, le supermercato italo-bobo offre les services d'un vegetable butcher - boucher de légumes - qui les coupe, les nettoie et donne ...lire la suite de l'article sur http://madame.lefigaro.fr Ecrit le 01/01 01:00 Quel est votre profil frigo ?lire la suite de l'article sur http://madame.lefigaro.fr Ecrit le 01/01 01:00 Flamme coutureChantal Thomass et Quintessence s'unissent pour une jolie B.A. parfumée : la créatrice a inventé Lipstick, une bougie qui mêle des effluves de violette, de jasmin et de rose pour embaumer son intérieur de sensualité. Et comme c'est encore un peu Noël, en achetant l'objet, on aide Mécénat Chirurgie Cardiaque, qui s'occupe d'enfants atteints de malformations du coeur et recevra une partie des bénéfices des ventes de cette bougie.Bougie Lipstick by Chantal Thomass, 50 Ecrit le 01/06 02:00 Minceur : trompez l'ennemi !Les pièges ne sont pas forcément cachés au fond de la boîte de ganaches. C'est ce que nous apprend le professeur Brian Wansink (1) dans son livre Conditionnés pour trop manger. Ainsi nos assiettes de chef en grès émaillé pourraient bien nous occasionner quelques nouveaux bourrelets. Quant aux tabourets de la cuisine, il ne sont pas non plus complètement innocents. Explications et conseils pour apprendre à repérer ces ennemis de la minceur.Collectionnez les noyaux d'olivesEt retenez la serveuse qui vient gentiment vous débarrasser : au vu de l'amoncellement dans la coupelle, vous serez moins tenté par cette olive noire généreusement huilée et pimentée. Même technique pour les coques de pistaches, les os de poulets et les peaux de saucisson.Tentez le repas monochromeBrian Wansink a réussi à nous en persuader : plus il y a de couleurs dans notre assiette, plus nous mangeons. Au quotidien, on peut se lancer le défi du repas vert, jaune ou rouge, pour le challenge.Préférez la vaisselle vintageComparez vos assiettes à celles de Mamie Paulette. Dans les siennes, notre petit flan d'asperges de rien du tout ressemble à un clafouti ! Et c'est bien ça le problème, plus les assiettes sont grandes, moins nous nous rendons compte des quantités ingurgitées.Dînez aux chandellesEt ajoutez une nappe blanche. Vous serez sûrement ...lire la suite de l'article sur http://madame.lefigaro.fr Ecrit le 01/04 02:00 La cure détox trouve son équilibreParticulièrement prisés au lendemain des fêtes, les régimes express, peu efficaces mais qui donnent bonne conscience, ont laissé place à des méthodes globales visant à régénérer l'organisme en profondeur. Non, la détox ne se cantonne pas au fameux citron pressé dilué dans un grand verre d'eau tiède, à avaler dès le réveil. Il suffit de rencontrer Chico Shigeta pour s'en convaincre. Cette Japonaise hyperdynamique prescrit dans son atelier, à quelques pas du Bon Marché à Paris, le programme Coaching Vitalité, un mix de shiatsu et d'aromathérapie censé relancer les organismes épuisés des artistes (Sofia Coppola et Isabelle Adjani seraient des clientes assidues), des patrons du CAC Ecrit le 01/04 02:00 Il va y avoir du sportC'est en tout cas ce qui ressort d'un sondage* réalisé pour la Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV) réalisé quelques jours avant les fêtes. Grâce à ce baromètre, on apprend aussi que nous sommes un poil paresseux et/ou de mauvaise foi : pour justifier le fait que nous soyons 45% à ne jamais faire de sport, 27% d'entre nous estiment l'activité trop contraignante et 45% qu'ils n'ont pas le temps Ecrit le 01/03 01:00 La saison des bonnes résolutionsCette année encore, les préparatifs ont été difficiles. La nouvelle année arrive, c'est le moment de prendre des bonnes résolutions. Et tout de suite. Alors, c'est décidé, l'année prochaine, vous arrêtez Ecrit le 01/01 01:00 La basket humaineLa célèbre marque d'équipements sportifs et de chaussures de course à pied Asics a réuni 33 gymnastes britanniques pour une performance hors du commun. Pourquoi 33 ? Parce que c'est le nombre d'articulations contenues dans le pied, reproduites par le modèle phare de la marque, la basket Gel-Excel33.lire la suite de l'article sur http://madame.lefigaro.fr Ecrit le 01/01 01:00 Spas griffés au sommetlire la suite de l'article sur http://madame.lefigaro.fr Ecrit le 01/01 01:00 |
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